Construire un état d’esprit de croissance

Aujourd'hui, nous allons parler d'un sujet très intéressant. Personnellement, en tant que membre du club de psychologie, c'est un terme qui est apparu à plusieurs reprises, mais beaucoup d'entre vous ne l'ont peut-être pas entendu ou compris auparavant. Par conséquent, aujourd’hui, je voudrais consacrer un article à cela, à savoir l’idée de l’état d’esprit de croissance. Essentiellement, un état d’esprit de croissance est la conviction qu’en travaillant dur et en persévérant, vous pouvez tout réaliser. C’est l’idée que l’accomplissement ne repose pas nécessairement sur des talents ou des compétences innées, mais plutôt sur le travail acharné. Cela contraste avec un état d’esprit figé, qui repose sur l’idée que toutes nos capacités et tous nos talents sont gravés dans le marbre et que vous ne pourrez peut-être pas faire beaucoup de choses. Les personnes qui tombent dans le piège de la mentalité fixe évitent généralement différents défis pour protéger leur image de soi ; mais ce faisant, ils limitent réellement leur capacité à faire des choses merveilleuses. Un autre problème avec les personnes ayant un état d’esprit fixe est qu’elles abandonnent facilement parce qu’elles pensent qu’elles sont simplement mauvaises dans ce domaine ; ils ne voudront peut-être pas réessayer parce qu’ils pensent qu’ils ne sont pas du tout capables de le faire. Cependant, c’est une croyance très trompeuse car elle va vraiment vous empêcher de faire de bonnes choses dans la vie ; par conséquent, aujourd'hui, je vais parler de la façon dont vous pouvez améliorer votre état d'esprit de croissance.

Le premier conseil que je veux vous donner est de prononcer davantage le mot « encore ». Le mot « encore » ici signifie que vous voulez parler de vous de manière plus positive ; par exemple, au lieu de dire « Je suis mauvais en mathématiques », essayez de dire « Je n'ai pas encore réussi à comprendre cela » - l'accentuation du mot « encore » ici signifie qu'il y a toujours de la place pour la croissance et qu'il y a il y a toujours de la place pour un autre essai. Au lieu d’essayer d’abandonner facilement après le premier échec, en répétant le mot « encore » davantage, vous ne limitez pas votre capacité à faire des choses, mais vous vous donnez plutôt le choix d’essayer encore et encore jusqu’à ce que vous soyez capable de réussir. dans ce que vous avez à faire. Par conséquent, essayez de prononcer davantage le mot « encore » et je vous assure que des changements significatifs seront à venir.

Vient ensuite l’idée de ne pas abandonner lors des défis. Je sais que dans la vie, vous devrez faire face à de nombreux défis ; Cependant, en abandonnant simplement ces défis, vous ne pourrez pas grandir en tant que personne, et ces défis continueront de s'accumuler sur vous et, malheureusement, vous ne pourrez peut-être pas gérer tout le stress. Cependant, en adoptant un état d’esprit de croissance tout en relevant ces défis, vous pourrez peut-être les relever de manière plus appropriée. Bien sûr, face aux défis auxquels vous faites face, pour certains vous pourrez les accomplir, mais pour d’autres vous risquez d’échouer. Cependant, ne laissez pas ces échecs vous décevoir. Mon école a pour devise « les erreurs valent la peine » : lorsque vous faites face à des erreurs, lorsque vous faites face à un échec, vous serez en mesure de mieux vous comprendre, de mieux comprendre le problème et les raisons pour lesquelles vous échouez. À partir de ces échecs, vous serez en mesure de mieux comprendre les changements que vous pouvez apporter afin de vous assurer que vous n’échouerez pas la prochaine fois. En revanche, pour un état d’esprit fixe, lors d’un premier échec. ils laissent le défi là au lieu d'essayer de le relever la prochaine fois. C’est en fait très mauvais, car si vous ne vous donnez pas une seconde chance d’essayer de recommencer, vous ne saurez jamais si vous finirez par réussir ou non. N'oubliez pas qu'il y a une citation qui dit « il vaut mieux essayer et échouer plutôt que de ne pas essayer du tout » : lorsque vous essayez et échouez, vous pouvez le faire encore et encore jusqu'à ce que vous réussissiez. Cependant, lorsque vous ne l'essayez pas du tout ou lorsque vous abandonnez après la première fois, vous ne saurez jamais si vous y arriverez à la fin. Alors entraînez-vous à faire les choses encore et encore et ayez la conviction que les erreurs sont toutes précieuses.

Ensuite, ne prenez aucun commentaire personnellement, s'il vous plaît. Les retours sont censés être compris, les retours sont censés être corrigés, et lorsque vous recevez un retour, vous devez l'accepter au lieu d'essayer de vous cacher de la vérité. Ne vous contentez pas de dire que les commentaires indiquent que je suis une mauvaise personne et que je ne pourrai rien faire - n'adoptez pas cette approche consistant à prendre ces commentaires personnellement. Essayez plutôt de les considérer comme des conseils, essayez de les considérer comme des recommandations sur la façon dont vous pouvez mieux vous développer et comment vous pouvez intégrer ces leçons dans votre vie. Je vous assure que lorsque vous consultez les commentaires de cette façon et lorsque vous essayez de résoudre ces problèmes, vous n’y serez plus confronté une autre fois !

Sur ce, je voudrais vous encourager à parler à vos amis et à votre famille de l'idée d'améliorer l'état d'esprit de croissance, car lorsque les gens autour sont prêts à accepter leurs erreurs et lorsque les gens sont prêts à résoudre leurs problèmes et leurs erreurs, alors et seulement alors la société pourra grandir et vous pourrez constater des changements significatifs non seulement en vous mais aussi chez les gens qui vous entourent.