Construya una mentalidad de crecimiento

Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante. Personalmente, como alguien que pertenece al club de psicología, este es un término que ha aparecido muchas veces, pero es posible que muchos de ustedes no lo hayan escuchado o entendido antes. Por eso hoy me gustaría dedicar un post a esto, que es la idea de mentalidad de crecimiento. Básicamente, una mentalidad de crecimiento es la creencia de que trabajando duro y perseverando se puede lograr cualquier cosa. Esta es la idea de que los logros no se basan necesariamente en talentos o habilidades innatas, sino en trabajar duro. Esto contrasta con una mentalidad fija, que es la idea de que todas nuestras habilidades y talentos están escritos en piedra y que es posible que no puedas hacer muchas cosas. Las personas que caen en la trampa de la mentalidad fija normalmente evitan diferentes desafíos para proteger su propia imagen; pero al hacerlo, en realidad están limitando su capacidad de hacer cosas maravillosas. Otro problema de las personas con mentalidad fija es que se dan por vencidos fácilmente porque piensan que simplemente no se les da bien; es posible que no quieran volver a intentarlo porque creen que no pueden hacerlo en absoluto. Sin embargo, esta es una creencia muy engañosa ya que realmente te limitará a la hora de hacer cosas buenas en la vida; por eso, hoy voy a hablar sobre cómo puedes mejorar tu mentalidad de crecimiento.

El primer consejo que quiero darte es que pronuncies más la palabra “todavía”. La palabra "todavía" aquí significa que quieres hablar más positivamente sobre ti mismo; por ejemplo, en lugar de decir "Soy malo en matemáticas", intente decir "No he podido entender esto todavía". El énfasis en la palabra "todavía" aquí significa que siempre hay espacio para crecer y hay Siempre hay lugar para otra prueba. En lugar de intentar rendirte fácilmente después del primer fracaso, al decir la palabra “todavía” más, no estás limitando tu capacidad para hacer cosas, sino que te estás dando la opción de intentarlo una y otra vez hasta que puedas tener éxito. en lo que tienes que hacer. Por lo tanto, trate de decir más la palabra “todavía” y le aseguro que habrá cambios significativos por venir.

El siguiente paso es la idea de no darse por vencido durante los desafíos. Sé que en la vida tendrás que enfrentar muchos desafíos; sin embargo, simplemente renunciando a estos desafíos, no podrá crecer como persona y estos desafíos continuarán acumulándose sobre usted y, desafortunadamente, es posible que no pueda manejar todo el estrés. Sin embargo, si adopta una mentalidad de crecimiento al enfrentar estos desafíos, es posible que pueda abordarlos de una manera más adecuada. Por supuesto, para los desafíos que enfrenta, algunos podrá lograrlos, pero otros pueden fracasar. Sin embargo, no dejes que esos fracasos te decepcionen. Mi escuela tiene un lema que dice “los errores son valiosos”: cuando te enfrentas a errores, cuando te enfrentas al fracaso, podrás comprender más sobre ti mismo, entender más sobre el problema y sobre por qué estás fallando. A partir de estos fallos, podrá comprender más acerca de los cambios que puede realizar para asegurarse de no fallar la próxima vez. En cambio, para una mentalidad fija, al fallar la primera vez. dejan el desafío ahí en lugar de intentar abordarlo la próxima vez. En realidad, es muy malo porque si no te permites tener una segunda oportunidad para intentar hacerlo de nuevo, nunca sabrás si eventualmente lo lograrás o no. Recuerde, hay una cita que dice “es mejor intentarlo y fallar que no intentarlo en absoluto”: cuando lo intentas y fallas, puedes hacerlo una y otra vez hasta que tengas éxito. Sin embargo, cuando no lo intentas en absoluto o cuando te rindes después de la primera vez, nunca sabrás si al final podrás hacerlo. Así que practique hacer las cosas una y otra vez y crea que todos los errores son valiosos.

A continuación, no tome ningún comentario como algo personal, por favor. Los comentarios están destinados a ser comprendidos, los comentarios deben corregirse y, cuando recibes un comentario, debes aceptarlo en lugar de intentar esconderte de la verdad. No digas simplemente que los comentarios indican que soy una mala persona y que no podré hacer nada; no tomes ese enfoque de tomar esos comentarios como algo personal. En lugar de eso, trate de verlos como un consejo, trate de verlos como una recomendación sobre cómo puede crecer mejor y cómo puede incorporar estas lecciones a su vida. Le aseguro que cuando vea los comentarios de esa manera y cuando intente solucionar esos problemas, ¡no los enfrentará en otra ocasión!

Con eso, me gustaría animarte a que les cuentes a tus amigos y a tu familia la idea de mejorar la mentalidad de crecimiento, porque cuando las personas a tu alrededor están dispuestas a aceptar sus errores y cuando las personas están dispuestas a solucionar sus problemas y sus errores, entonces y sólo entonces la sociedad podrá crecer y podrás ver cambios significativos no solo en ti sino en las personas que te rodean.