为实现伟大成就制定切实可行的计划

好了，各位，在之前的帖子中，我一直在告诉你们如何制定有效的时间表，以便在管理工作量的同时保持社交生活，对吧？然而，你们可能想知道“那是什么样子的？”在这篇文章中，我将为你们创建一个现实的时间表，这样你们就可以遵循或记下一些笔记来修改当前的时间表。事不宜迟，让我们现在就开始吧！

首先，让我们向我们的朋友鲍勃介绍一下自己。鲍勃是我编造的一个虚构的名字，今天鲍勃要告诉你们他一天的生活。很多人都羡慕鲍勃在所有事情上都非常聪明，同时仍然保持着良好的社交生活。在回答这些奇迹时，他一直否认发表任何关于他如何规划时间的演讲，因此没有人知道他的秘密。然而，我却能在半夜跑到他家，偷走他写在纸上的日程表。天哪，我为什么要写这么久？我对创意写作非常热衷。好吧，让我们开始吧。

鲍勃是一名亚洲学生，作为一名高中生，他早上上学。由于放学很晚，当天的最后一节课在下午 4 点结束（美国学生，我知道你们都是 2 点或 3 点放学，所以这对你们来说应该是一个好处，对吧？）。完成工作后，他骑上自行车回家。四点半，三十分钟后，他就到家了。

到家后，他不会立即做任何事情，因为他知道如果放学后立即做作业，对他来说太难了。相反，从四点半到四点五十五分（二十五分钟），他所做的就是换衣服，通过看一些 Instagram 视频来放松。接下来，二十五分钟过后，他把水瓶装满水，开始去健身房。在健身房，他一边听音乐，一边做举重和有氧运动，这有助于增强他的健康，尤其是当他在学校也做一些运动的时候。他计划在周一、周三和周五去健身房，而在周二、周四和周六，他将留在学校（周六去校园）并与学校球队练习橄榄球。

好了，经过 80 分钟的有氧运动、洗澡和回家后，六点一刻，他就到家了。他的家人和其他亚洲家庭一样吃饭很晚，这意味着通常他会在晚上 7 点开始吃饭。因此，在 6:15 到 7 点之间的 45 分钟里，Bob 会利用这段时间进行课外活动。他首先会查看一些电子邮件，看看是否有关于俱乐部进展情况的问题，或者他参加某些比赛的申请是否已获批准。这时，他会一边听音乐一边写电子邮件 - 哦，很放松，对吧？7 点，他妈妈叫他吃饭，他就下楼吃饭。吃完饭后，他帮助父母清理餐桌，然后刷牙洗脸 - 他的额头上有痘痘，所以他必须定期洗脸，这样痘痘（希望）会消失。如果他做完了所有事情，而时钟还没有敲响晚上 8 点，他就会上网、点赞朋友的帖子（以及与他们聊天）来享受生活。

8 岁时，他开始做作业。他目前正在学习多门 AP 课程，因此这当然会花费他相当多的时间。正因为如此，他一直对自己说，他每天晚上会花 85 分钟做作业。不过，在这段时间里，他会不时练习放松眼睛，因为说实话，工作有时会变得相当紧张。

晚上 9:25，他合上笔记本，四处走走，同时找到他的 SAT 书。几个月后他就要参加 SAT 考试了，所以每天他都会花大约 20 分钟做一些练习，同时查看考试中可能出现的难题。从 9:45 到 10:30，他继续进行课外活动，如果还有作业，他会用这 45 分钟的一部分时间来完成作业。他目前正在进行他的研究项目，所以他花了一些时间与他的教授讨论如何在他家附近的一所公立大学的实验室进行一些实验。工作很辛苦，对吧？

十点半，他决定拿出一本书来消遣一天的劳累，到十一点，他合上书去睡觉了。又一个成功的一天结束了！