为考试做好准备

一年中最紧张的事情是什么？有很多事情：准备演讲、记住剧本、做小组作业等等。但说到最紧张的事情，你们都可以和我一样：考试！考试时，任何人都是压力的受害者：对于那些不那么聪明的人来说，他们可能会担心自己会得低分。此外，对于更聪明的学生来说，他们可能会面临来自高中的期望以及他们与其他学生之间的竞争的压力。无论是小考试还是期末考试，知道如何为考试做准备对你来说都非常重要，这就是为什么在这篇文章中，让我们讨论如何为即将到来的考试做好准备！

这里要提到的第一件事是你如何为紧张的考试季做好心理准备。我的心理学俱乐部曾经见过一位心理学家，她说过一句话我至今仍记得。在通过 Zoom 和她见面时，谈到快乐和悲伤，她告诉我的俱乐部，基本上，生活中没有事情本身是积极的或消极的。一个事件是积极的还是消极的，取决于你在其中付出的感受。正因为如此，你实际上可以通过以一种不太消极的角度来思考事情来防止自己太不开心。这可以应用在这里：与其把考试看作是一件非常可怕和有压力的事情，为什么不从更积极的角度来看待它呢？例如，这样看待考试：“所以，终于，经过长时间的学习，现在是我抛弃所学一切的时候了，经过这几天的测试，一切都将结束！测试结束后，我就不必再看这些令人困惑的概念了！”我知道这听起来很奇怪，但通过以这种方式转变你的思维方式，它确实会让你更加轻松！

接下来是要尽早开始：你绝对不想等到考试前不到一周才开始准备！准备考试的理想时间实际上取决于考试的重要性和工作量：如果考试涵盖了你成绩的很大一部分，并且测试了你课程的很多部分，那么你肯定必须为此做好更多的准备。此外，正如我之前多次重申的那样，你需要牺牲自己的时间。记住短期主义和长期主义的概念以及它在这里的应用：娱乐只是短期的快乐；这里更重要的是为考试做准备！记住，虽然你可以推迟玩游戏，但你不能推迟为考试学习！在考试前努力学习，然后再看一些电影！

接下来是确定在哪些科目上花费更多时间的优先顺序。通常，你可能希望分配更多时间来复习你不太有信心的科目，并且你应该专注于首先要测试的科目。另外，请不要先死记硬背一门科目，然后再死记硬背另一门科目！这可能会带来非常糟糕的后果，因为当你死记硬背一门科目然后转到另一门科目时，你可能记不住以前学过的科目。一个好的做法是把它们混合起来：同时学习一些科目，然后稍后再复习你以前学过的科目。这不仅可以确保你练习了所有科目，而且由于你“间隔”了每门科目的准备，你可以测试自己记住了多少。制定你的学习计划非常重要，因为有了一个好的、有效的计划，你一定能够管理好事情!

最后但并非最不重要的是，由于准备考试季已经非常紧张，所以试着让学习成为一种愉快的经历。为了实现这一目标，您可以采取一些小步骤：尝试创造一个舒适的、没有干扰的学习氛围，给自己带一些零食，打开一些低保真音乐，去咖啡店学习是否让您更舒服，等等。基本上，尝试为自己创造一些学习的动力，因为有了学习的意愿，您一定能够更好地理解事物并在考试中取得好成绩！