养成良好的学习习惯（p2）

好吧，在上一篇文章中，我们讨论了阻碍你们学习好的最大障碍——那就是你们实际上一开始就不想学习。回顾一下上一篇文章：如果你只是坐在一个地方，心不在焉，学习永远不会有效；只有当我们真正有观察的倾向时，我们才有能力吸收信息并完成你的工作！

在这篇文章中，我想在建立良好学习习惯的基础上，再提供一些技巧，让你有能力养成更好的学习习惯。我将从我拥有的很多技巧中选择三个要点，所以我希望在阅读完这篇文章后，你能够将其应用到你的现实生活中，以获得更高的分数！

你必须记住的第一件事是你必须能够很好地管理你的时间。你每天总共只有 24 小时，减去你必须做的其他事情，你用于学习的时间就会少得多。因此，知道如何有效地利用这些时间将使你受益匪浅！在你真正开始学习之前，养成一个好习惯，弄清楚应该先做哪些事情。很多人可能面临的一个问题是，虽然有些工作必须比其他工作更早完成，但你仍然可能会选择截止日期较长的工作，因为你“更喜欢”做那项工作。对此，你可能会说“但我喜欢先做这件事，因为它鼓励我学习。”这又是一个谬论！虽然学习你喜欢的东西确实可以帮助你在学习时更有热情，但归根结底，这是一种逃避其他工作的方式！另外，你现在喜欢做的那项工作不会很快到截止日期，那么为什么要把注意力放在那上面呢？就我个人而言，每当我有很多作业要做时，我都会先选择那些截止时间早的作业。这样做有两个好处：首先，这将确保你按时完成所有作业，而且你以后不必为未完成的作业而感到压力。第二个好处是，通过不逃避问题，你实际上表现出了做作业的倾向！我知道，说起来容易做起来难，但关键是要循序渐进，而且学习不一定是无聊乏味的事情！如果你觉得去咖啡店坐在舒适的椅子上工作会让你更有效率，那就去做吧！但同样，不要把这变成分心——永远记住学习是最终目标，所以如果可能的话，试着做一些能加速你实现这一目标的事情。

我上面说的实际上是我的第二点：尽量避免分心。我将在这里举几个例子，并给你一些如何避免这种分心的建议。

你的手机？扔掉它。说真的，你不需要它。

噪音很大？戴上耳机！专注于你的工作而不是噪音！

家里有亲戚？请关上门继续学习！

和朋友出去玩的计划？说真的，不要沉迷于那种转瞬即逝的快乐。要时刻保持学习的心态！

饿了？提前计划吃点东西！不要让这成为你下楼拿那瓶饮料的借口，这很可能变成 30 分钟的电视观看。

想做点别的事？留出学习的时间！向自己保证，一旦你完成工作，你就会去做那件事，不要再想它了。

工作太难了？深呼吸！工作没有任何进展，所以没有必要气馁！

我要给你们的第三个建议并不是经常被提及的，那就是你应该始终保持“你需要获得高分”的心态——这对那些想要成为高成就者的人来说尤其有效。每当你不想学习的时候，总是想想自己：我这样做是为了什么？如果我没有完成这项工作会发生什么？我知道这听起来可能有点有害，但是嘿，到最后你还是得完成这项工作，所以通过警告自己，你会得到一种叫做良性压力的东西——基本上就是好的压力！当你强迫自己做事时，你会有那种真正做事而不是偷懒的心态！

我希望通过这两篇文章，你能学到一些东西，并开始将其应用到你的生活中。实践这些事情，告诉我它是否对你有用！祝你好运！