在高中，我们真的没有很多时间去做所有的事情，对吧？你完成学业，然后做运动，然后学习，然后吃饭，然后和朋友出去玩……高中生想做的事情太多了。考虑到我们有很多事情可以做，但时间有限，在这篇文章中，我想和你分享一个指南，你可以遵循这个指南，以便更有效、更高效地度过你的周末，这样你就可以最大限度地发挥做不同事情的能力！
在我们深入讨论这个问题之前，这里有一个问题：巴赫，你为什么决定把周末作为目标？嗯，答案可能已经很明显了——周末是一周中你不必去上学的时间，你可以追求不同的兴趣，而不必太在意学业。然而，休息两天并不意味着你应该享受整整 48 小时——我知道休息很重要，但更重要的是把这段时间用来做你在学校没能做的事情。我希望通过本指南，你能在决定周末要做的事情时运用这些。
首先，在你真正开始做任何事情之前，我不断强调这一点：制定一个周末要做的事情的时间表！你可能认为这不太重要（好吧，周末只有两天，对吧？），但相信我，如果你正确地利用时间，两天的时间可以让你做很多事情。很多时候，你可能有工作要做，但由于你没有明确列出周末要实现的目标，你可能会有“我有两天假期，放松一下！”的心态。最终，这两天变成了一天，然后砰的一声，周末结束了，而你什么都没做完！因此，制定一个计划，说明周末要做什么，要实现什么目标，这一点非常重要——它不必只关注学业，也可以关注其他活动，包括玩耍：制定时间表的目的最终是为了提醒你，周末结束前你必须做一些事情。
完成周末的日程安排后，我鼓励你在这两天也做一些事情。第一件事就是补觉！睡眠非常重要，如果你每天没有睡足8个小时，你很可能在第二天无法正常工作。就我个人而言，我不是一个睡眠时间多的人（每晚大约6个半小时），因此，至少对我来说，周末多睡一会儿会让我感觉好很多。我不确定这背后的科学是否真的支持我的观点，但我真的相信周末睡觉会让我在漫长的一周学习后“重新充电”。这就是为什么我个人希望你在周末睡得更久——不要太多，大约 9 个小时左右，这样才能让你在一周睡眠不足后更有活力。
我强烈建议你在周末做的下一件事是花更多时间与家人在一起。我知道你的父母和兄弟姐妹（甚至你的宠物）总是在家里，但在工作日你可能没有那么多时间和他们说话——可能是因为你忙于学习或不在家。因此，周末是你可以与家人共度时光的理想时间——和你的兄弟姐妹聊天，告诉你的父母学校里发生了什么，或者只是看看你的宠物狗的肚子！
最后，我认为最重要的一点是，你应该把周末的时间用来做一些你在工作日没有机会做的事情。在学校上课的日子里，你可能会非常忙碌，没有太多的时间去做不同的事情，因此周末是一个宝贵的时间，你可以在这个时间弥补工作日的那段时间。我通常在周末做三件事：第一，我会为 SAT 考试做准备。由于周末有大量的时间，所以偶尔我会通过做全长考试来练习 SAT。当然，我不能在一周内只花 2 到 3 个小时做一些全长考试，对吧？第二，我会自学 AP 考试。我实际上将在下一篇文章中讨论自学 AP 科目，但基本上，周末之所以如此宝贵，是因为有这么多时间可以做其他事情，尤其是探索不同的科目。我要做的第三件事是，我倾向于花时间通过课外活动探索我的兴趣——很明显，对吧？
归根结底，周末是一周中难得的一段时光，你有很多时间可以追求不同的兴趣。因此，尽管你可以（也应该）在经过一周的漫长学习后花一些时间来放松自己，但开始把它看作是一个无限可能的时间，你可以做任何事情而不必太担心学校的事！记住，几年后你就可以上大学了——从现在开始做出明智的决定吧！
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